武一止戈，停止戰(zhàn)斗。常州保安

世界上最好的武器是笑，最強(qiáng)大的力量是愛(ài)，最好的防身術(shù)是跑。與人為善可以遠(yuǎn)離紛爭(zhēng)：沉著冷靜可以不戰(zhàn)而屈人之兵;巧用武力方能全身而退，但，這是最無(wú)奈的選擇。

培訓(xùn)內(nèi)容如下

一、 簡(jiǎn)單防護(hù)：

1、 防備姿勢(shì)：側(cè)身對(duì)人，雙手護(hù)胸。

2、 抱頭：含胸收腹，雙手抱頭。

3、 格擋（上、下、左、右格擋）直線上下，接力外翻。

4、 拍擊（上、下、左、右拍擊）眼疾手快，亦躲亦拍。

5、 側(cè)閃身：腳步穩(wěn)健不自亂，重心平穩(wěn)巧閃身。

6、 后撤步：靜若處子，動(dòng)如脫兔。

7、 轉(zhuǎn)身（左、右轉(zhuǎn)身）：兩腳為根重心穩(wěn)，腰身用力轉(zhuǎn)速快。

二、 基本進(jìn)攻技能：

1、 拳法（直、擺、勾、橫拳）直拳出于快，擺拳在于猛，勾拳在于巧，橫拳要隱蔽。力發(fā)于地，起于腳，發(fā)于腰，聚于肩，擊于拳。

2、 腿法（橫、彈、正蹬）橫踢兇猛有威懾，彈踢巧快取要害，正蹬阻敵千里遠(yuǎn)。

3、 格擋直拳：攻防結(jié)合，借勢(shì)打人。

4、 側(cè)身橫踢：巧閃避鋒芒，橫踢顯威力。

5、 拍擊橫拳：拍擊如靈蛇出信，橫拳如閃電辟面。

6、 轉(zhuǎn)身大橫拳：以攻為守，借守為攻。

三、 反關(guān)節(jié)：

1、 頸關(guān)節(jié)：防摔的關(guān)鍵部位。

2、 肘關(guān)節(jié)：折臂奪刀。

3、 指關(guān)節(jié)：解脫關(guān)鍵。

4、 膝關(guān)節(jié)：偷襲的好地方。

5、 裸關(guān)節(jié)：抱腿摔的關(guān)鍵部位。

四、身邊各種物體的防身妙用。南京保安